こころ

気持ちのすれ違い相手に歩み寄って話し合う具体的な方法

こんにちはゆー。です!

ご訪問いただきありがとうございます

前回は男女の思考のちがいについて紹介させていただきました

今回はそれを踏まえて彼や旦那とどうやったらきちんとした有意義な話し合いができるのかを紹介させていただきます

この記事の信頼性

私は主人と付き合い結婚してトータルで19年経ちます。すれ違いやケンカが起き別れそうになったことが何度もあります。そのたびにどうしたらわかってもらえるのか、どうしたら相手を理解できるのかと男女の思考の違いについてそのたびに調べ、実際に沢山のことを試してきました。その結果現在では以前とは比べ物にならないほど分かり合えています。そのためいざケンカをしても話し合いができるため関係は良好です。

この私の実体験を元に友人の相談にのり友人も良い関係へと変化しています

そのため悩んでいる方への解決のお手伝いになればと記事にしました

この記事でわかること
  • どうして男女はすれ違うのか
  • ケンカなどですれ違い解決したいとき話し合う具体的な方法

どうして男女はすれ違うのか

前回の記事で具体的に説明しているので今回は簡単に説明しますね

①多くの女性は他者に共感を求めています。そのため自分も近い存在の他者に共感します

ですから相手も共感できるだろうと無意識に男性に共感を求めるため察してほしい気持ちがあります

ただ察することは女性の得意分野で男性に同じことを求めるのは酷です

また女性の方が感受性が豊かなことが多く感情で話してしまいがちです

②男性は共感はあまり求めていません

普段の会話について女性は雑談が好きですが男性は雑談よりも何かを考える、解決する、何か知識を得るといった内容のある会話を好みます

男性は感情的よりも理論的に考える方が得意です

以上のような特徴を上手に活かして話し合いをすると話し合い易いです

では本題に行きます

ケンカなどですれ違った時に話し合う具体的な方法

まず何かきっかけがありケンカになる場合その時は感情的になってしまっている事が多いでしょう

ケンカの例として

  • 他の女性と連絡をとっていた
  • 約束を忘れられていた
  • 休みの日にどこか行きたいと言っても乗り気でない
  • 自分の趣味ばかりに時間をかける
  • お金の使い方

などケンカと言っても十人十色でパターンはたくさんあると思います

ではこの例に挙げた中から『他の女性と連絡をとっていた』を具体例としましょう

たまたまスマホの画面に知らない女性からのLINEが来たとします

その時の反応として大きく2つに分けられると思うので1つづつ見ていきましょう

①すぐに言う

ゆー。

えっ?!何このLINE・・・

ゆー。

ちょっとこれどういうこと?!

え?あっただの知り合い・・・

と明らかに動揺されたら悲しかったり怒りだったり様々な感情が湧いてくると思います

②言いづらくて言えない

ゆー。

えっ?!何このLINE・・・え?!なんで何?!

と驚き心の中で悲しい気持ちや怒りモヤモヤがあって何も言えない場合もあるでしょう

一旦話は辞めよう

先ほどの例①でも例②でも

このまま話を進めると感情的になり冷静に判断できないため

心無い言葉を言ってしまう可能性もありますし

感情的になっていては話し合いができません

ですから何か言ってしまった場合も頑張って落ち着き一旦話すのをやめましょう

そして離れられるのであれば一旦離れましょう(一緒に住んでいるなら違う部屋へ行くなど)

落ち着いたら話し合う準備を

怒りの感情は時間がたつと徐々に治まるものです

そして感情だけでの考えではなく、落ち着いて考えることができるようになります

その日のうちに落ち着いて話ができるようであれはその日のうちに話し合いをしても良いのですが

もしその日のうちにできなければ相手に話し合うことをあらかじめ予告しておくのがおすすめです

予告してから話合う

予告してから話し合う方がお互いにこころの準備ができているので落ち着いて話合うことができます

予告方法

気まずい状態なのでどうやって予告するの?と思うことでしょう

なにも直接言う必要はありません

私は手紙orLINEで言います

例文

この前のLINEのことなんだけど私はすごくショックだった。見てすぐだと落ち着いて話せないと思ったから時間をあけたよ。少し落ち着いたからきちんと話し合いたい。

などと今の気持ちと話し合いをしたいという気持ちを伝えます

こうして話をするとお互い一旦頭の中で多少整理してから話すことができるので話し合いが進めやすいです

1度話して解決しなくても諦めない

これはとても大切です!

特に今まで話し合ったことがない場合上記のように入念に準備をしても話し合いにならないこともあるでしょう

ですが相手から何かしら今まで思ったことや今思っている事などの意見が聞けましたよね?

それでさらに次の話し合いを考えれば良いのです

人は複雑な感情を持っているものです

そんな簡単にわかるのは難しいです

ですので諦めずに何度も話しましょう

それが結果的にあなたの幸せにつながります

さいごに

話し合いを重ねるのは正直めんどくさいと思いますし

なんで私からばかり!と思うこともあるかもしれません

ですがその努力があなた自身の幸せにつながります

しかし、そもそも話し合いのできない相手も残念ながらいるかもしれません

そんな場合はそれを見極めて離れるのも大切な手段です

幸せな人生のために努力する、そして話し合いのできる相手なのか見る目を養えると良いですね

さいごまでお読みいただきありがとうございました

少しでも参考になり仲の良いカップルや夫婦が増えてくだされば幸いです

ABOUT ME
ゆー。
小学生の娘2人の30代母🌻当たり前に人に優しくできる仕事をしたいと思い約4年前に准看護学校へ進学。今は訪問看護師として働いています。人生をより豊かにするためのこころの健康や私の経験から育児についての情報を発信していきます。保有資格:日商簿記3級、准看護師、普通自動車免許